Körperarbeit & Selbstcoaching
Ein Raum für alle, die Klarheit, Grenzen und Selbstverbindung nicht nur denken, sondern spüren wollen.
Ich arbeite an der Schnittstelle von Körper und Psyche, mit einem Hintergrund in körperorientierter Therapie und Coaching. Mich interessiert, was passiert, wenn wir ein Thema nicht nur besprechen, sondern im Körper spüren, wo Muster sitzen, die kein Gespräch allein löst.
Ich glaube an ruhige Klarheit statt lauter Durchsetzung, an Grenzen, die nicht erklärt werden müssen, und an die Idee, dass echte Veränderung dort beginnt, wo Kopf und Körper wieder miteinander sprechen.
Guides zum Selbststudium, für zuhause, in deinem Tempo.
Selbstcoaching-Guide · PDF
Wie du dich abgrenzt, ohne dich zu rechtfertigen. Für alle, die sich in Beziehungen, Familie oder Arbeit ständig verlieren.